Gratitude: Self-Care Journal

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반복되는 일상 속 긍정적인 순간 찾기 - 감성적인 일기 작성으로 하루 마무리!
매일매일 감사한 일들을 기록하고, 사진이나 그림을 첨부하여 더욱 생생하게 기억할 수 있습니다. 감정 분석 기능을 통해 하루의 기분을 파악하고, 긍정적인 방향으로 이끌어줍니다. 기록된 일기는 언제든 다시 볼 수 있어, 힘들 때 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다.
나만을 위한 맞춤형 셀프 케어 루틴 만들기 - 전문가가 제안하는 다양한 활동!
명상, 호흡 운동, 스트레칭 등 다양한 셀프 케어 활동을 추천받고, 자신에게 맞는 루틴을 설정할 수 있습니다. 알림 기능을 통해 꾸준히 실천할 수 있도록 도와주며, 진행 상황을 추적하여 동기 부여를 유지합니다. 매일 조금씩 습관을 만들어 삶의 질을 향상시켜보세요.
익명으로 소통하며 공감대 형성 - 비슷한 고민을 가진 사람들과 함께 성장!
익명 커뮤니티에서 자신의 경험을 공유하고, 다른 사람들의 이야기에 공감하며 위로받을 수 있습니다. 긍정적인 피드백과 격려를 통해 더욱 성장하고 발전할 수 있도록 돕습니다. 혼자만의 고민을 털어놓고, 함께 극복해나가는 따뜻한 공동체를 경험해보세요.

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