NewForm: Recovery & Wellbeing

3.5

앱 이름

범주

라이프스타일

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100K+

보안

안전한

개발자

The Phoenix - Rise, Recover, and Live

가격

무료

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개인 맞춤형 회복 프로그램 - 당신의 필요에 맞는 완벽한 솔루션

NewForm은 사용자의 스트레스 수준, 수면 패턴, 감정 상태 등을 분석하여 개인에게 최적화된 회복 프로그램을 제공합니다. 명상, 호흡 운동, 요가, 마음챙김 등 다양한 활동을 통해 스트레스를 해소하고 정신적인 안정을 찾을 수 있도록 지원합니다. 매일매일 달라지는 당신의 컨디션에 맞춰 프로그램을 조정하여 지속적인 효과를 경험하세요.

수면 개선을 위한 과학적인 접근 - 깊고 편안한 밤을 선사합니다.

불면증으로 고생하고 계신가요? NewForm은 수면 패턴 분석을 통해 개인 맞춤형 수면 가이드와 백색 소음, ASMR 사운드를 제공하여 깊은 잠에 빠지도록 돕습니다. 수면 전 루틴을 만들고 수면 환경을 최적화하여 숙면을 취하고, 활기찬 아침을 맞이하세요. 꾸준한 수면 관리로 삶의 질을 향상시키세요.

감정 관리 및 스트레스 해소 - 건강한 마음을 위한 여정

NewForm은 다양한 감정 관리 도구와 스트레스 해소 기법을 제공합니다. 감정 일기 작성, 감사 훈련, 긍정 확언 등 다양한 활동을 통해 부정적인 감정을 해소하고 긍정적인 마음을 유지할 수 있도록 돕습니다. 또한, 전문가의 코칭을 통해 감정 조절 능력을 향상시키고 스트레스에 대한 저항력을 키울 수 있습니다.

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